Мастер советует пребывать в состоянии «я есть» и осознавать мантру дыхания «so hum» для достижения знания. Мантра должна быть осознаваема очень долго, она самопроизвольна и спонтанна. Повторение мантры происходит непрерывно в пульсе.
Мастер советует пребывать в состоянии «я есть» и осознавать мантру дыхания «so hum» для достижения знания. Мантра должна быть осознаваема очень долго, она самопроизвольна и спонтанна. Повторение мантры происходит непрерывно в пульсе.